Pada tahun 2023, kegiatan yoga semakin populer dan menjadi pilihan olahraga bagi banyak orang. Seiring dengan perkembangan teknologi, aplikasi yoga semakin banyak bermunculan. Ada banyak aplikasi yoga yang tersedia untuk pengguna Android dan iPhone, sehingga membuat para praktisi yoga mudah untuk berlatih di mana saja dan kapan saja. Berikut ini adalah 3 aplikasi yoga terbaik untuk Android dan iPhone di tahun 2023.
- Glo
Glo adalah salah satu aplikasi yoga terbaik untuk pengguna Android dan iPhone. Aplikasi ini menawarkan berbagai macam kelas yoga dengan berbagai tingkat kesulitan. Selain yoga, Glo juga menawarkan kelas meditasi, pilates, dan kebugaran. Aplikasi ini juga menyediakan kelas dengan pengajar yoga terkenal seperti Kathryn Budig dan Elena Brower.
Salah satu fitur unggulan dari Glo adalah program “Glo Challenges”. Program ini memungkinkan pengguna untuk berpartisipasi dalam tantangan yoga selama beberapa minggu dengan tujuan untuk mencapai tujuan tertentu seperti meningkatkan fleksibilitas atau menenangkan pikiran. Glo juga memiliki fitur pelacakan kemajuan yang memungkinkan pengguna untuk melihat kemajuan mereka dalam mencapai tujuan yang ditetapkan.
Glo dapat diunduh secara gratis, namun pengguna harus berlangganan untuk mendapatkan akses penuh ke semua kelas dan fitur yang tersedia. Harga langganan mulai dari $18 per bulan.
- Asana Rebel
Asana Rebel adalah aplikasi yoga dan kebugaran yang sangat populer untuk pengguna Android dan iPhone. Aplikasi ini menawarkan berbagai macam kelas yoga dan kebugaran dengan durasi mulai dari 5 hingga 60 menit. Selain itu, Asana Rebel juga menyediakan rencana latihan yang dapat dipersonalisasi untuk membantu pengguna mencapai tujuan mereka.
Salah satu fitur unggulan dari Asana Rebel adalah program “Journey”. Program ini memungkinkan pengguna untuk berlatih yoga dan kebugaran dalam perjalanan ke tempat-tempat yang indah di seluruh dunia seperti Pantai Hawaii atau Puncak Himalaya. Program “Journey” juga disertai dengan musik yang dipilih dengan cermat untuk menciptakan pengalaman latihan yang lebih mendalam.
Asana Rebel dapat diunduh secara gratis, namun pengguna harus berlangganan untuk mendapatkan akses penuh ke semua kelas dan fitur yang tersedia. Harga langganan mulai dari $7,99 per bulan.
- Daily Yoga
Daily Yoga adalah aplikasi yoga yang sangat populer untuk pengguna Android dan iPhone. Aplikasi ini menawarkan lebih dari 100 kelas yoga dengan berbagai tingkat kesulitan. Selain yoga, Daily Yoga juga menawarkan kelas meditasi dan kebugaran. Aplikasi ini juga menyediakan program khusus untuk membantu pengguna meningkatkan fleksibilitas, mengurangi stres, atau memperbaiki postur tubuh.