D
alam hal teknologi yang dapat dikenakan yang dapat Anda gunakan dengan iPhone, sangat sulit untuk mengalahkan Apple Watch.
Sejak Apple meluncurkan Apple Watch pertama, itu menjadi kebutuhan pokok bagi banyak pengguna iPhone. Anda tidak hanya dapat menggunakannya untuk memeriksa notifikasi atau menggunakan aplikasi iPhone lainnya, tetapi berkat semua fitur kesehatan di perangkat ini, Apple Watch benar-benar telah menyelamatkan nyawa beberapa orang .
Ini hanyalah puncak gunung es. Anda juga dapat melihat beberapa foto Anda, bermain game, dan banyak lagi. Apakah Anda ingin menjaga kesehatan Anda atau hanya ingin melihat notifikasi Anda tanpa mengeluarkan iPhone Anda, Apple Watch adalah perangkat yang dapat dikenakan yang akan Anda sukai.
Meski begitu, tidak semua orang yakin bahwa mereka membutuhkan Apple Watch. Jika Anda masih ragu, baca terus 17 fitur Apple Watch yang mungkin berubah pikiran.
Lacak Detak Jantung Anda
Salah satu fitur Apple Watch yang paling mendasar adalah kemampuan untuk melacak detak jantung Anda sepanjang hari.
Hanya dengan memakai Apple Watch, detak jantung Anda akan terpantau secara berkala. Anda akan diberi tahu tentang aktivitas tidak teratur apa pun, tetapi Anda juga dapat membuka app Jantung kapan saja untuk memeriksa detak jantung Anda saat ini.
Anda juga akan menemukan bagan di sana dengan lebih banyak informasi tentang perilaku jantung Anda selama hari, minggu, bulan, atau tahun. Ini adalah fitur yang sangat berguna yang dapat meningkatkan hidup Anda secara signifikan.
Pemantauan detak jantung dasar telah tersedia di Apple Watch sejak model pertama keluar. Fitur yang lebih canggih seperti pemberitahuan irama jantung tidak teratur memerlukan Apple Watch Series 3 atau yang lebih baru.
Periksa Aktivitas Listrik Jantung Anda
Jam Tangan Apple Modern juga dapat melacak aktivitas listrik di dalam hati Anda. Berkat aplikasi EKG , Anda dapat dengan mudah melacak sinyal listrik yang memengaruhi ritme jantung Anda.
Meskipun tidak sama dengan pergi ke dokter, aplikasi ini dapat membantu Anda menentukan apakah ada aktivitas yang tidak biasa di jantung Anda. Banyak orang telah menyebutkan bagaimana fitur ini telah membantu mereka mendeteksi kondisi jantung yang mengancam jiwa , jadi sebaiknya beli Apple Watch hanya karena ini.
Anda dapat menggunakan aplikasi ECG di Apple Watch Series 4 dan model yang lebih baru, tidak termasuk jajaran Apple Watch SE.
Rekam Riwayat AFib Anda
Fibrilasi atrium, juga dikenal sebagai AFib, adalah ketidakteraturan di mana bilik atas jantung Anda berdetak dengan kecepatan yang berbeda dari bilik bawah. Sementara kebanyakan orang dengan kondisi ini dapat menjalani hidup bahagia yang normal, mereka mungkin mengalami beberapa masalah dalam jangka panjang jika jantung mereka menghabiskan terlalu banyak waktu dalam fibrilasi atrium.
Di situlah Apple Watch berperan. Jika Anda telah didiagnosis dengan kondisi ini, jam tangan Anda dapat menyimpan catatan riwayat AFib Anda sepanjang hari atau minggu, sehingga Anda dapat membagikannya dengan dokter Anda. Anda dapat memeriksa riwayat AFib di Apple Watch Series 4 atau model yang lebih baru.
Jalani Hidup dengan Perhatian
Apple Watch hadir dengan aplikasi keren bernama Mindfulness yang bisa menjadi sahabat baru Anda jika Anda selalu stres.
Aplikasi Mindfulness mengingatkan Anda untuk mengambil beberapa menit untuk bernapas, memikirkan hal-hal positif, dan mengingat kenangan indah yang jarang Anda ingat sendiri. Selain itu, Anda juga dapat mengakses kelas meditasi jika memutuskan untuk berlangganan Apple Fitness+.
Anda akan menemukan aplikasi Mindfulness di Apple Watch Series 3 atau model yang lebih baru.
Lacak Latihan Anda
Meskipun Anda tidak ingin membayar Apple Fitness+, Anda tetap dapat menggunakan Apple Watch untuk berolahraga dari mana saja. Berkat aplikasi Latihan, Anda dapat merekam dan melacak hampir semua latihan, termasuk angkat beban, menari, dan bahkan lari di luar ruangan.
Tidak hanya itu tetapi semua data ini disinkronkan dengan iPhone Anda, sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda dengan aplikasi Kesehatan atau dengan Apple Watch Rings Anda (yang akan kita bicarakan sebentar lagi).
Anda akan menemukan aplikasi Latihan di hampir semua Apple Watch, termasuk Apple Watch Series 3 dan model yang lebih baru.